こんばんは! ダイエット中に ” 水分を取ってください ” とよくいわれませんか? 初めてそれを言われた時 私の頭のなかは” ??? ”ってなりました 水とダイエット… そんな関係なさそうな感じしますよね! しかし ダイエットと水はかなり深い関係があったん…
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