なぜアイツはくびれているのか、徹底解明？！

こんにちは！

さて今回は

「なぜアイツは

くびれているのか…」

について迫っていきます！

あなたは１度は感じたことが

あるかと思います

「私はお腹が出ているのに

あの子はくびれがあるのか？」

そしてあなたが考えるのは

「どうせ、遺伝だよね…

「痩せている家系に

生まれればよかった…」

たしかに

遺伝や体質の関係はあります

その影響が

大きいのは否めません！

そうやって私も自己完結してきました

そして何度もダイエットを諦めてきました…

が、しかし

それではこの記事は成り立ちません

今日はあなたに

遺伝子や体質以外の要因について

気づいてほしいのです！

一番初めの記事の

「ダイエットに終わりは存在しない」を

読んでいただければ

もしかしたら気づくかもしれませんが…

５０kgを目指す

＝５０kgの人間の生活を続ける

お分りいただけたでしょうか？

あの子にくびれがあるのには

あの子がくびれのある生き方を

しているからなのです！

いまいちまだピンときていないあなた

あなたは今日どんな１日を過ごしましたか？

どんな１日を過ごす予定ですか？

朝起きて、ご飯を食べて、歯磨きをして…

家に帰ってきて、お風呂に入って、寝る

１日が終わった頃に

あなたの体型はどのようになっているでしょうか？

特に何もしていない場合は

昨日のあなたと大差ない体型と思います

そう！だから

”今のあなたの生活の

１つ１つの動作(行動)が

あなたの今の体型を

導いている”ということ

あなたの友達もまた

”生活の動作の１つ１つによって

あの体型になっている”というわけです

あなたが今のまま生活を続けている限り

”あなたの体型は変わらないまま”です！！！

さあ！

もうやることは

わかりますよね？

美しいモデルや女優を目指すのは

悪いことではありませんが…

まずはすぐそばにいる綺麗な体型の友達の

生活を観察・研究・真似しましょう！

その子が

どんな生活しているのか？！

わからない場合は

さりげなく聞いちゃうのもアリです

様々な方法を試してみて

糸口をつかみましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

質問や感想等あれば

ぜひコメントお願いします